A coragem de mudar, os cuidados mais que especiais e a cor da riqueza: temos!

Sim, é tempo de comer chocolates e nesta época, sem culpa. Recebi vários ovos e agradeço a cada um que me mandou: quem não ama? Páscoa também é isso, mas não é só isso. Páscoa é tempo de reflexão, assim como o Pessach judaico, que acontece no mesmo período, é um tempo de restrição e de enfrentar a aridez do deserto. Cada um sabe muito bem qual é o seu próprio deserto assim como cada um sabe o quanto é necessário refletir, renascer, se transformar. Acredito que é isso que a vida quer de nós, mesmo em momentos difíceis como estes que vivemos. Sim, Donald Trump continua mexendo no xadrez mundial causando insegurança e discórdia, enquanto cada país, cada cidade tenta cuidar do seu quadrado. Nenhuma tarefa é fácil, mas todas são possíveis. Vamos em frente.

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Plenitude

Quando o assunto é a saúde, já assumimos como certo o fato de que brócolis faz bem para o nosso microbioma intestinal e que se exercitar, pelo menos 3 horas por semana, ajuda o coração…mas e o sexo? É bom lembrar que, muitas vezes, a gente ignora os benefícios dele para nossa saúde. Olha o que já foi comprovado pela ciência: o sexo pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar o sono, aumentar a confiança e reduzir o estresse. Com a pandemia e o distanciamento social, as pessoas passaram a se preocupar muito mais com isso e alguns grandes nomes da indústria do turismo pegaram esses dados e traduziram isso em uma tendência crescente que tem como foco o bem-estar sexual. Daí para transformar hotéis, spas e retiros em verdadeiros refúgios para quem quer explorar essa faceta da vida, foi um passo. A ideia pode ser fortalecer a relação com a pessoa amada, começar talvez um novo romance ou apenas estreitar laços consigo mesmo. O Six Senses de Ibiza e, no México, o St. Regis Punta Mita realizam retiros focados no tal bem-estar sexual e neste ano, o espanhol SHA Wellness lançou sua própria unidade de saúde sexual. Quem também anda falando muito sobre o assunto é a rainha do bem-estar, Gwyneth Paltrow, que neste ano lançou o perfil Goop Sex no Instagram - também conhecido como “um espaço para a busca do prazer”. Se ela, que é mega esperta em termos de novos negócios, está se movimentando, significa que algo está mudando: as expectativas são que o mercado global de bem-estar sexual deve movimentar cerca de 55 bilhões de dólares até 2028.

CHARME OCULTO

Claro que o preto sempre vai ter seu lugar, mas a verdade é que agora virou moda entre os super-ricos usar bege. Sim, aquele tom discretíssimo virou uniforme nos cantos mais luxuosos do planeta. O primeiro lugar onde a onda foi detectada foi St. Moritz, uma das estações preferidas do jet set, na Suíça. E o motivo? Simples: os bilionários não querem mais ostentar. De acordo com Alessandro Sartori, da Zegna, essa turma valoriza a discrição - e nada comunica isso melhor que um visual monocromático em tons de latte, aveia ou cappuccino. Essa estética, que já havia sido batizada de quiet luxury, continua firme e forte. A escolha por tons neutros tem tudo a ver com esse estilo de vida: eles preferem qualidade à quantidade e autenticidade a exibicionismo. E pra quem achava que bege era coisa de uniforme ou roupa sem graça, a Pantone veio pra provar o contrário e criou o “mocha mousse” - um tom neutro e elegante -, a cor do ano neste 2025. No fim das contas, vestir cores discretas virou uma nova forma de mostrar poder. Mesmo porque quem tem mesmo, não precisa gritar.

A BUSCA DA FELICIDADE

Sabe aquela vontade de ter mais paz e felicidade no dia a dia? Quem nunca? Pois é, talvez a chave esteja em algo mais simples (e difícil) do que parece: parar de resistir às mudanças. Um professor alemão chamado Eugen Herrigel descobriu isso da forma mais curiosa possível: nos anos 1920, ele foi ao Japão com o objetivo de entender o Zen Budismo. Mas, como não dominava o idioma, sugeriram que ele aprendesse kyūdō, uma prática zen de arco e flecha. A ideia era que, ao praticar ele absorveria os ensinamentos do zen por osmose. O início foi frustrante: ele tremia, errava, se irritava. Mas depois de cinco anos insistindo, percebeu algo importante: o tiro só funcionava quando ele parava de tentar controlar tudo. Ao deixar a flecha ir simplesmente, sem apego, sem esforço forçado, ela voava e acertava o alvo. Foi aí que ele entendeu que o segredo não era a técnica perfeita, mas sim a entrega. O que ele aprendeu com isso, e que serve pra todos nós, é que resistir à mudança nos trava, enquanto aceitar nos liberta. E não é que isso faz todo sentido? A maioria de nós vive com medo de novidades. Mesmo quem se diz aventureiro costuma travar diante do novo, porque mudar quase sempre significa enfrentar o desconhecido. Nosso cérebro, inclusive, parece programado para evitar mudanças: é uma forma de economizar energia, de manter a estabilidade. Mas o problema é que essa resistência constante, embora seja super natural, não nos deixa mais felizes - ao contrário, nos deixa mais ansiosos, inseguros, neuróticos até. Tem estudo mostrando que a maioria das pessoas prefere perder dinheiro do que escutar uma opinião política oposta à sua. Isso acontece porque nosso cérebro interpreta ideias contrárias como uma ameaça - quase como se a pessoa do outro lado fosse um inimigo invadindo nosso território. Claro que nem toda resistência é ruim: às vezes ela nos protege. Mas, se essa resistência nos paralisa, como Herrigel travado com o arco na mão, é hora de repensar.

SORRISO NATURAL

Parece que aquele sorriso perfeito de Hollywood, com dentes branquinhos e super alinhados, tá ficando ultrapassado - basta ver o sucesso de Aimee Lou Wood, desmiolada e puro charme em “The White Lotus”. Ariana Grande e Zendaya também estão mostrando por aí que dentes naturais e até meio tortinhos estão virando tendência. Nada mais de capas exageradas ou clareamento extremo: agora o lance é ser autêntico. De verdade. Mesmo que possa aparecer meio estranho…Aimee Lou Wood também assumiu que não usar lentes de contato dentais é quase um ato de rebeldia - e ela não está sozinha nessa: muita gente famosa está assumindo sorrisos com pequenos defeitos ou até dentes um pouco tortos, separados, coisa que antigamente era inimaginável em Hollywood. Dá pra dizer até que dentes desalinhados viraram sinônimo de charme - também acho! Mas essa mudança não foi 100% aceita por todo mundo: o "Saturday Night Live", por exemplo, fez uma piada com os dentes da Aimee Lou Wood que aliás não pegou nada bem. Dentistas famosos explicam que as celebridades buscam agora um visual natural: ninguém quer deixar explícito que fez grandes mudanças estéticas, nem nos dentes, nem no rosto. Claro, isso não significa que procedimentos estéticos acabaram: o novo truque se chama "micro-layering", uma técnica super fina que realça os dentes sem parecer artificial. Esse movimento também é uma resposta à onda das chamadas "turkey teeth" - aqueles dentes ultra brancos e grandes, famosos na Turquia, e que fez a cabeça de muita gente. E ainda bem que já tem quem esteja correndo atrás do prejuízo, justamente pra recuperar algo mais natural. Viva!

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QUESTÃO DE GÊNERO

Pode ser uma ideia polêmica, mas ter meninos ou meninas faz com que os pais vivenciem experiências diferentes - pelo menos, é o que diz um estudo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina, nos Estados Unidos, que analisou dados de 13.222 pais e mães e trouxe uma revelação curiosa: ter filhos homens pode acelerar o declínio cognitivo com o passar dos anos. A pesquisa apontou que quem cria meninos enfrenta mais desafios de saúde a longo prazo, como riscos cardiovasculares e um envelhecimento mental mais rápido. Mas calma, nem tudo são brincadeiras de luta e carrinhos espalhados pela casa: os pais de meninos tendem a ter menos taxas de divórcio, então… alguma vantagem os pequenos trazem, não? Enquanto isso, as meninas, sempre prestativas, geralmente oferecem mais apoio social e emocional aos pais na velhice - tipo um cobertorzinho emocional que ajuda a proteger o cérebro. Ou seja: ame seus filhotes de qualquer gênero, mas já vai separando o chazinho de camomila e o sudoku se for do time dos meninos.

DE VOLTA

A criatividade e o talento do estilista Conrado Segreto, que morreu precocemente em 1992, vão ser reverenciados finalmente. O evento “Carol Bassi visita Conrado Segreto – Um Resgate Cultural da Moda Brasileira” vai acontecer no dia 29 de abril, na Belas Artes – no campus Cidade Jardim – com a exibição de seus desenhos inéditos. A verdade é que quem acompanha a história da moda no Brasil com certeza já ouviu falar de Secreto: um estilista bem conhecido na São Paulo dos anos 1980, que desenhou peças clássicas e vestiu com elegância e pompa a elite paulistana.

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